Kombucha Çayı Nasıl Tüketilmelidir?

Birçok faydası ile bilinen kambu çayının kendine has yapılışı vardır. Çay tüketiminden ziyade doğru bir tüketimin yapıldığı kombu çayı etkisini vücudunuza gösterecektir. Bu sebeple öncelikle kombu çayını nasıl yapılması gerektiğinin bilinmesi gerekmektedir.

Malzemeler:

· 1 Bucuk su bardağı toz şeker

· 3 litre kaynak su

· kombu mayası

· İsteğe göre 20–30 gram yeşil çay tercih edilebilir

Kombucha çayı yapılışı:

Öncelikle kombucha nasıl yapılır buna değineceğiz. Tencereye 3 lt suyu döktükten sonra ocağa alıp kaynayasıya kadar beklettikten sonra toz şekeri ilave edin. Metal kaşık yardımı ile karışımı 5 dk karıştırın. Ocaktan alıp içerisine çayı ekleyin ve 15 dk kadar bu şekilde demlenmesini bekleyiniz. Soğuduktan sonra bir kavanoza alabilirisiniz. Ilık suda kombu çayının kültürünü yıkayarak ayırdığınız suyun içerisine koyarak üzerini streil bir bez ile sabitleyiniz. 5–10 gün bu şekilde mayalamaya bırakınız.

Elde edilen kombu çayını aç karnına tüketilmesi daha etkin olacaktır. Sizlerde tarife göre yapabilir dilerseniz de sitemizden satın alarak da dilediğiniz kombu çaylarına ulaşabilirsiniz.